Akne u pubertetu: Šta treba znati o uzrocima i lečenju

Problemi sa kožom u pubertetu su izuzetno česti, a akne i bubuljice predstavljaju veliku brigu za mnoge adolescente. Ovaj članak će vam pružiti sveobuhvatne informacije o uzrocima, mogućim terapijama i praktičnim savetima za borbu sa ovim problemom.

Uzroci nastanka akni u adolescenciji

Pubertet donosi brojne hormonalne promene koje utiču na rad lojnih žlezda. Povećana proizvodnja testosterona stimuliše lučenje sebuma, što može dovesti do začepljenja pora i nastanka akni. Mnogi mladi ljudi primećuju da se stanje pogoršava u jesenjim i zimskim mesecima, dok leti dolazi do poboljšanja.

Ishrana i akne - šta je istina?

Postoje različita mišljenja o uticaju ishrane na akne:

• Neki savetuju izbacivanje mlečnih proizvoda, kakača, prženih jaja i slatkiša
• Drugi smatraju da ishrana ima minimalan uticaj na akne
• Povećan unos vode može pomoći u detoksikaciji organizma
• Zeleni čajevi i voće (posebno jabuke) mogu doprineti zdravlju kože

Dermatološki tretmani za akne

Kod umerenih do težih oblika akni, preporučuje se poseta dermatologu. Najčešći terapijski pristupi uključuju:

Lokalni tretmani

• Retinoidne kreme (cena obično 10-15 evra)
• Kreme sa benzoil peroksidom
• Kreme sa voćnim kiselinama (naročito za fleke)
• Preparati sa salicilnom kiselinom
• Eterična ulja (npr. ekstrakt žalfije ili nevena)

Sistemski tretmani

Za teže slučajeve, dermatolozi mogu prepisati:

• Antibiotike (npr. Orvagil terapija)
• Roakutan (izotretinoin) - vrlo jak lek sa brojnim nuspojavama

Roakutan terapija - šta treba znati

Roakutan se smatra najefikasnijim lekom za teške oblike akni, ali nosi i značajne rizike:

• Obavezna redovna kontrola jetrenih enzima (ALT, AST, holesterol)
• Moguće suve usne, kože i očiju
• Rizik od glavobolja i bolova u kostima
• Žene ne smeju zatrudneti tokom terapije i dugo nakon nje
• Potencijalni rizik od psihičkih problema

Prirodni i domaći lekovi

Neki korisnici su izneli iskustva sa prirodnim metodama:

• Umivanje mekom kiseličastom vodom
• Korišćenje domaćeg sapuna
• Obloge od kamilice (skuvani čaj u kesicama)
• Smanjenje upotrebe komercijalnih kozmetičkih preparata

Psihološki aspekti problema sa aknama

Akne mogu imati ozbiljan psihološki uticaj na adolescente:

• Mogu razviti nisko samopoštovanje i socijalnu anksioznost
• Stres može pogoršati stanje akni
• Važno je prihvatiti akne kao privremeni deo odrastanja
• Fokusiranje na pozitivne aspekte puberteta (razvoj, snaga)

Razlika između adolescentnih bubuljica i akni

Važno je napraviti razliku između ova dva stanja:

Praktični saveti za svakodnevnu negu

• Izbegavati preterano pranje lica (2-3 puta dnevno dovoljno)
• Koristiti blage, nekomedogene preparate
• Izbegavati diranje lica i cedjenje bubuljica
• Obratiti pažnju na reakciju kože nakon brijanja
• Kod blagih oblika, pokušati sa manje agresivnim lekovima

Zaključak

Akne u pubertetu su čest problem sa kojim se suočavaju mnogi mladi ljudi. Iako mogu biti frustrirajuće, važno je imati na umu da su u većini slučajeva privremene. Kombinacija pravilne nege, ishrane i stručnog savetovanja može značajno poboljšati stanje kože. U težim slučajevima, dermatološke terapije kao što je Roakutan mogu biti rešenje, ali zahtevaju pažljivo praćenje. Najvažnije je imati strpljenja i znati da će se sa godinama stanje poboljšati.